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Metal Health Rx | Ausgabe 08/2018

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Beschreibung

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  • Erscheinungsdatum: August 2018 (Release: 20.09.2018)
  • Ausgabe: 08
  • Seitenzahl: 120
  • Artikelanzahl: 6
  • Kontributoren: Thomas Koch, David Wolf, Marko Rados, Damian Minichowski

Metal Health Rx | Ausgabe 08/2018

Inhaltsverzeichnis – Metal Health Rx | Ausgabe 08/2018

  1. Editorial
  2. If It Fits Your Macros (IIFYM) Guide: Die flexible Form der (Kraft-)Sport Ernährung (Damian Minichowski)
  3. Holistisches Training nach Dr. Fred Hatfield: Die eierlegende Wollmilchsau? (Thomas Koch)
  4. Krank durch Einbildungskraft? Nocebo-Effekte verstehen & vermeiden (David Wolf)
  5. Fett durch (zu viel) Fruchtzucker? | Eine Lektion in Sachen Fruktose & Leberstoffwechsel (Damian Minichowski)
  6. Barbell Anxiety: Überwinde die Angst vor Langhantel & Fitnessstudio (Marko Rados)
  7. Fortschritte beim Krafttraining machen: Kombination mit HIIT oder Steady State Cardio sinnvoller? (Damian Minichowski)

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