Metal Health Rx Evidenzbasierte Fitness, Gesundheit & Ernährung

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Metal Health Rx – Ausgabe 05/2020 – OUT NOW!

Lese jetzt die Mai 2020 Ausgabe der MHRx!

Release: Metal Health Rx – 05/2020 ab sofort erhältlich!

23. Juni 2020

Release: Metal Health Rx – 08/2019 ab sofort erhältlich!

Release: Metal Health Rx – 03/2020 ab sofort erhältlich!

23. April 2020

Release: Metal Health Rx – 02/2020 ab sofort erhältlich!

23. März 2020

Intervallfasten (eTRF) verringert Appetit & steigert die Fettverbrennung

von Damian Minichowski

Supplemente: Welche Risiken sind mit der Einnahme vom Nahrungsergänzungsmitteln verbunden?

von Damian Minichowski

Supplemente: Der Stellenwert von Nahrungsergänzungsmitteln im Kraftsport & Muskelaufbau

von Damian Minichowski

Regelschmerzen (Dysmenorrhoe): Welche Supplemente können Linderung verschaffen?

Dysmenorrhoe: Welche Supplemente helfen nachweislich bei Regelschmerzen?

von Christian Kirchhoff

Brüllende Sommerhitze im Training: Was Taurin für dich tun kann

Brüllende Sommerhitze im Training: Was Taurin für dich (und deine Leistung) tun kann

von Damian Minichowski

Nichtalkoholische Fettleber (NAFLD): Kann Zimt die Leber schützen?

von Damian Minichowski

Sporternährung für Frauen: Der weibliche Energiestoffwechsel unter Belastung (plus daraus resultierende Ernährungsempfehlungen)

von Damian Minichowski

Über Metal Health Rx

Metal Health Rx ist ein evidenzbasiertes Informationsportal mit einer monatlich erscheinenden Online-Zeitschrift (eMagazin) und einem angeschlossenen Mitgliederbereich.

Wir beschäftigen uns eingehend mit (Fitness-)Training (Muskelauf- & Fettabbau), Gesundheit. Unser Portal dient vielen unserer Mitglieder als zentrale Anlaufstelle, wenn es um praktische Tipps und Ratschläge, aber auch theoretische Hintergründe geht.

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