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Kategorie: MHRx Artikel

Kategorie: Early Access

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Die folgenden Beiträge erscheinen in Kürze in einer neuen Ausgabe der Metal Health Rx. Logge dich mit deinem MHRx Zugang ein, um sie vorab zu lesen (wenn du willst) oder freue dich schon jetzt auf das, was dich im nächsten Heft erwartet.

Hinweis: Mit dem Erscheinen der nächsten Ausgabe verschwinden auch die Early Access Beiträge aus dieser Kategorie und werden stattdessen in der Kategorie “aktuellen Ausgabe” gelistet). Neue Early Access Beiträge erscheinen hier, sobald sie fertig gestellt sind.

Hormonausschüttung nach dem Training & Muskelaufbau?

Unser Körper nutzt Hormone um „langsame“ Signale über eine längere Distanz zu versenden. Sie wirken systemisch, was ungefähr so viel bedeutet, als dass sie den ganzen Körper beeinflussen. Dies steht im direkten Kontrast zur Kurzdistanzkommunikation (1). Vielleicht hast du bereits von Hormonen wie Cortisol oder Testosteron gehört und sie…