Metal Health Rx | Ausgabe 04/2025

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  • Erscheinungsdatum: April 2025 (Release: 16.05.2025)
  • Ausgabe: 88
  • Seitenzahl: 106
  • Artikelanzahl: 4 + Editorial
  • Kontributoren: Simon Wetzel, Adam Tzur, Damian Minichowski

Inhaltsverzeichnis – Metal Health Rx | Ausgabe 04/2025

  1. Editorial: Selenspiegel erhöhen: Sind Paranüsse eine sinnvolle Alternative zu selenhaltigen Supplementen? (Damian Minichowski)
  2. Mikrobiom & Energiebilanz: So beeinflusst unsere Darmflora den Kalorienverbrauch (Damian Minichowski)
  3. Rekomposition: Ist Muskelaufbau trotz Kaloriendefizit möglich? (Adam Tzur)
  4. Lineare Periodisierung (LP) Vs. Wellenförmige Periodisierung (DUP) beim Krafttraining: Was ist besser? (Simon Wetzel)
  5. Verzweigtkettige Aminosäuren: Macht eine Supplementation mit BCAA für Sportler noch Sinn? (Damian Minichowski)

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