Stefan Krause

Stefan Krause, Master-Personal-Trainer und Fitnessfachwirt, ist ein national anerkannter Fitnessprofi auf dem Gebiet der Körperoptimierung und Widerstandstraining. In seiner Arbeit bedient er sich aus unterschiedlichsten Fachrichtungen. Denn erst kombinierte Sichtweisen - so sein Credo - aus der Anatomie und Biomechanik, aus der Trainingslehre und der Sportpraxis, aus der Medizin der Physiotherapie und dem Leistungssport liefern ihm verwertbare Instrumente, mit denen er die unterschiedlichsten Zielsetzungen seiner Klienten präzise, effektiv, schnell und auf sicherem Niveau angehen kann. Er arbeitet mit unterschiedlichsten Klienten - von der alten Dame mit Hüftproblemen, Unternehmern, Ärzten und Piloten bis hin zu talentierten Kinder und Jugendlichen zusammen. Insbesondere die schnelle Wiederherstellung und Verbesserung der Mobilität (Körperhaltung) sowie eine schnelle Schmerzreduktion zählen zu seinen Steckenpferden.