Kalorienarme Süßstoffe erleichtern das Abnehmen?

Kalorienarme Süßstoffe & Körpergewicht – Helfen sie beim Abnehmen?
Von Christian Kirchhoff | Benötige Lesezeit: 3 Minuten |

Süßstoffe sind mehr denn je ein kontroverses Thema. Viele Menschen nutzen Speisen und Getränke, die mit kalorienarmen Süßungsmitteln versetzt sind, um Kalorien einzusparen und damit schlussendlich abzunehmen bzw. ihr Gewicht zu halten.

Wie nützlich sind diese Kalorieneinsparer in der Praxis? Können wir unsere Gelüste nach Süßem damit stillen und unseren Körper täuschen, indem wir auf Produkte zurückgreifen, die mit Süßstoffen angerichtet sind? Welche Konsequenzen ergeben sich daraus für Appetit und Hunger?

Wir werfen einen näheren Blick auf die wissenschaftliche Evidenz.


Dieser Artikel erschien in der 02/2018 Ausgabe des Metal Health Rx Magazins.

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Bildquelle Titelbild: Fotolia / BillionPhotos.com


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