Metal Health Rx | Ausgabe 01/2025

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  • Erscheinungsdatum: Januar 2025 (Release: 16.02.2025)
  • Ausgabe: 85
  • Seitenzahl: 97
  • Artikelanzahl: 4 + Editorial
  • Kontributoren: Brad Dieter, Steve Hall, Damian Minichowski

Inhaltsverzeichnis – Metal Health Rx | Ausgabe 01/2025

  1. Editorial: Wirkt Creatin anti-depressiv? (Damian Minichowski)
  2. Lokale Fettverbrennung: Kann man durch Sport gezielt Fett am Bauch abnehmen? (Damian Minichowski)
  3. Ernährungsplan mit Durchblick: Wie man ihn erstellt & was du dabei beachten solltest (Steve Hall)
  4. Ist eine proteinreiche Ernährung schlecht für die Knochen & Nieren? (Brad Dieter)
  5. Cardio oder Intervalltraining: Welche Methode führt zu besseren Resultaten bei der Verbesserung der Körperkomposition? (Damian Minichowski)

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