Metal Health Rx | Ausgabe 06/2019

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Beschreibung

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Metal Health Rx | Mitglieder-Ausgabe 06/2019

Inhaltsverzeichnis – Metal Health Rx | Ausgabe 06/2019

  1. Editorial: Hatte Popeye recht? Humanstudie an trainierten Individuen zeigt: Ecdysteron bringt Muskeln zum Wachsen (Damian Minichowski)
  2. Energy-Drinks als Performance Booster: Wie effektiv sind sie wirklich? (Damian Minichowski)
  3. 8×8 Training nach Vince Gironda – The Honest Workout (inkl. Muster-Trainingsplan) (Philip Schmieder)
  4. Fit auf Reisen: Wann sich eine Trainingspause anbietet & wie du dich trotzdem fit halten kannst (Martin Krowicki)
  5. Klarheit erlangen: Woran erkennt man Gurus & falsche Propheten? (Markus Beuter)
  6. Fleischdiät: Die Vorteile & Nachteile der Carnivore Diet detailliert betrachtet (Vincent Sparagna)
  7. Muskelaufbau in der Diät? Das Kaloriendefizit killt deine Proteinsynthese (Damian Minichowski)
  8. Quick Start Supplement Guide: Berberin (Berberitze) (Damian Minichowski)

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