Metal Health Rx | Ausgabe 10/2018

Artikelnummer: 15 Kategorie: Schlagwörter: , ,

Das Metal Health Rx eMagazine (kurz: MHRx) ist ein monatlich erscheinendes Format von AesirSports.de, welches dein Wissen über Training, Ernährung und Gesundheit auffrischen, vertiefen und erweitern wird.

Lese hochwertige, evidenzbasierte und praxisrelevante MHRx Artikel am Handy, eBook Reader oder auch am Desktop.


Lese diese MHRx Ausgabe!

Du bist noch kein MHRx Leser? Hole dir jetzt den MHRx Zugang, um diese (und viele weitere Ausgaben unseres Magazins) freizuschalten!

  • Erscheinungsdatum: Oktober 2018 (Release: 15.11.2018)
  • Ausgabe: 10
  • Seitenzahl: 171
  • Artikelanzahl: 8
  • Kontributoren: Thomas Koch, Denis Tengler, Markus Beuter, Martin Auerswald, Damian Minichowski

Metal Health Rx | Mitglieder-Ausgabe 10/2018

Inhaltsverzeichnis – Metal Health Rx | Ausgabe 10/2018

  1. Editorial
  2. Der richtige Ton: Reduziere Stress und booste deine Produktivität mit Musik (Damian Minichowski)
  3. Ist Cannabis das bessere Schmerzmittel (im Sport)? (Thomas Koch)
  4. Das Leaky Gut Syndrom und seine Bedeutung für Sportler& Athleten (Martin Auerswald)
  5. “Basic Strength“ Programme – Part II: 5/3/1, The Juggernaut Method & GreySkull LP (Markus Beuter)
  6. Kontrolliertes Übertraining: Eine Einführung in das K.O. Trainingsprinzip (Denis Tengler)
  7. Tabata-orientiertes Training (ToT): Die Alternative zu Cardio & HIIT (Damian Minichowski)
  8. Muskelaufbautraining mit und ohne Whey Isolat: Wie stark profitieren Trainingsanfänger? (Damian Minichowski)
  9. Leistungssteigernde Supplemente – Glutamin? Wirkung & Studienlage (Damian Minichowski)

Du bist Mitglied? Logge dich mit deinem MHRx Zugang ein und lese alle bisher erschienen Ausgaben unseres Magazins.


Bewertungen

Es gibt noch keine Bewertungen.

Schreibe die erste Bewertung für „Metal Health Rx | Ausgabe 10/2018“

Deine E-Mail-Adresse wird nicht veröffentlicht. Erforderliche Felder sind mit * markiert

Das könnte dir auch gefallen …