Metal Health Rx | Ausgabe 10/2025

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  • Erscheinungsdatum: Oktober 2025 (Release: 04.11.2025)
  • Ausgabe: 94
  • Seitenzahl: 121
  • Artikelanzahl: 4 + Editorial
  • Kontributoren: Greg Nuckols, Simon Wetzel, Damian Minichowski

Inhaltsverzeichnis – Metal Health Rx | Ausgabe 10/2025

  1. Editorial: Aufrechterhaltung der Performance: Ist Honig eine effektive Alternative zu Energie-Gelen im Ausdauersport? (Damian Minichowski)
  2. Lust auf Süßes: Hemmen mit Stevia gesüßte Getränke den Appetit? (Damian Minichowski)
  3. Stark in der Kniebeuge: Voraussetzungen & nützliche Nebenübungen für mehr Squat-Power (Simon Wetzel)
  4. Der Detraining Guide: Erwartungen, Minimierung von Kraft- bzw. Muskelverlusten & Strategien zum Wiedereinstieg ins Krafttraining (Greg Nuckols)
  5. Gut hydriert: Hilft viel Wasser trinken wirklich beim Abnehmen? (Damian Minichowski)

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