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Frank-Holger Acker

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Frank ist seit inzwischen fast 20 Jahren Sportler und nahm an zahlreichen Wettkämpfen im Bodybuilding, Kraftdreikampf und Strongman teil. Im Rahmen von Online-Coachings betreute er inzwischen über 1.000 Männer und Frauen und bereitet seit einige Zeit auch Wettkampfathleten für die Bühne vor. In seinem Buch "Ernährung für (Kraft-)Sportler: Intermittent Fasting 2.0" setzt er sich umfangreich und praxisorientiert mit der Ernährung allgemein und dem IF-Konzept im speziellen auseinander.