Metal Health Rx | Ausgabe 02/2020

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  • Erscheinungsdatum: Februar 2020 (Release: 20.03.2020)
  • Ausgabe: 26
  • Seitenzahl: 149
  • Artikelanzahl: 7 + Editorial
  • Kontributoren: Markus Beuter, Thomas Koch, Sten van Aken, Damian Minichowski

Metal Health Rx | Mitglieder-Ausgabe 02/2020

Inhaltsverzeichnis – Metal Health Rx | Ausgabe 02/2020

  1. Editorial: Sucralose – Beeinträchtigt der Süßstoff die Insulinsensitivität, wenn man ihn mit Kohlenhydraten kombiniert? (Damian Minichowski)
  2. Proteine Vs. Proteine + Kohlenhydrate zur Steigerung der muskulären Proteinsynthese: Was wirkt besser? (Damian Minichowski)
  3. Cannabidiol: Wundermittel oder Placebo – Wie viel ist dran am CBD Hype? (Thomas Koch)
  4. Lifting Weights Faster: Kann Krafttraining typisches Cardio ersetzen? (Damian Minichowski)
  5. Powerlifting Trainings-Guide: Destroy the Opposition nach Jamie Lewis (Markus Beuter)
  6. Ad libitum Ernährung III: Die Energiedichte unserer Lebensmittel im Kontext der Appetitregulation (Sten van Aken)
  7. Muskelaufbau mit ketogener Ernährung: Welche Auswirkungen hat ein Kalorienüberschuss (in Kombination mit Krafttraining)? (Damian Minichowski)
  8. Kalorienaufnahmerate: Wie stark verarbeitete Lebensmittel die Kalorienzufuhr beeinflussen (Damian Minichowski)

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