Metal Health Rx | Ausgabe 03/2020

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  • Erscheinungsdatum: März 2020 (Release: 20.04.2020)
  • Ausgabe: 27
  • Seitenzahl: 160
  • Artikelanzahl: 7 + Editorial
  • Kontributoren: Markus Beuter, Nicole Pilch, Christian Kirchhoff, Philipp Teutsch, Andrew Rothermel, Damian Minichowski

Metal Health Rx | Mitglieder-Ausgabe 03/2020

Inhaltsverzeichnis – Metal Health Rx | Ausgabe 03/2020

  1. Editorial: 10.000 Schritte pro Tag: Ein Schutz vor Gewichtszuwachs? (Damian Minichowski)
  2. Muskelerhalt während der Diät: Wie schnell darf das Gewicht sinken? (Damian Minichowski)
  3. Schlank(er) durch braunes Fettgewebe: Eine körpereigene Maschinerie zur Steigerung Fettverbrennung? (Nicole Pilch)
  4. Die Auswirkungen einer Nitrat-reichen Ernährung auf die körperliche Leistungsfähigkeit (Damian Minichowski)
  5. Ü40 Training I: Krafttraining & Muskelaufbau jenseits des 40. Lebensjahres (Markus Beuter)
  6. Achtsamkeit trainieren I: Die Wissenschaft der Meditation (Andrew Rothermel)
  7. Dysmenorrhoe: Welche Supplemente helfen nachweislich bei Regelschmerzen? (Christian Kirchhoff)
  8. Schmerzen im Handgelenk: Ursache, Diagnose & Behandlung einer TFCC Läsion (Philipp Teutsch)

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