Metal Health Rx | Ausgabe 03/2024

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  • Erscheinungsdatum: März 2024 (Release: 29.04.2024)
  • Ausgabe: 75
  • Seitenzahl: 126
  • Artikelanzahl: 5 + Editorial
  • Kontributoren: Sérgio Fontinhas, Brad Dieter, Damian Minichowski

Inhaltsverzeichnis – Metal Health Rx | Ausgabe 03/2024

  1. Editorial: Lösliche Ballaststoffe – Effektive Hilfsmittel zur Senkung des Blutdrucks? (Damian Minichowski)
  2. Leg‘ das Smartphone weg: So beeinflusst die Bildschirmzeit vor der Bettruhe deinen Schlaf (Damian Minichowski)
  3. Post-Workout Proteinsynthese ohne Limit: So viel Protein kann der Körper tatsächlich „nutzen“ (Damian Minichowski)
  4. Set-Point Theorie: Verteidigt sich dein Körper tatsächlich gegen einen Gewichtsverlust? (Brad Dieter)
  5. Beeinträchtigt Koffein den Testosteronspiegel? (Damian Minichowski)
  6. Bandscheibendegeneration I: Lumbale Bandscheibenbelastung bei Kniebeugevariationen & Kreuzheben (Sérgio Fontinhas)

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