Metal Health Rx | Ausgabe 03/2025

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  • Erscheinungsdatum: März 2025 (Release: 17.04.2025)
  • Ausgabe: 87
  • Seitenzahl: 96
  • Artikelanzahl: 4 + Editorial
  • Kontributoren: Joseph Agu, Adam Tzur, Damian Minichowski

Inhaltsverzeichnis – Metal Health Rx | Ausgabe 03/2025

  1. Editorial: Creatin Supplementation: Einfluss der Genetik auf die Effektivität der Creatin-Einnahme (Damian Minichowski)
  2. Kohlenhydratstoffwechsel & Overreaching: So können Systeme zur kontinuierlichen Glukosemessung (CGMs) dabei helfen ein trainingsinduzierte Überlastung zu identifizieren (Damian Minichowski)
  3. Casein Protein vor dem Schlafengehen: Ist die Einnahme tatsächlich so sinnvoll? (Joseph Agu)
  4. Trainingspause: Wie lange dauert es, bis Muskelmasse wieder verloren geht? (Adam Tzur)
  5. Basalstoffwechsel im Laufe der Zeit: Warum verbrennen Menschen heutzutage weniger Kalorien, als noch vor einigen Jahrzehnten? (Damian Minichowski)

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