Metal Health Rx | Ausgabe 04/2024

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  • Erscheinungsdatum: April 2024 (Release: 27.05.2024)
  • Ausgabe: 76
  • Seitenzahl: 136
  • Artikelanzahl: 5 + Editorial
  • Kontributoren: Sérgio Fontinhas, Brad Dieter, Damian Minichowski

Inhaltsverzeichnis – Metal Health Rx | Ausgabe 04/2024

  1. Editorial: Omega 3 Fettsäuren Supplementation: So fördert Fischöl den Kraftaufbau beim Kraftsport (Damian Minichowski)
  2. Aktive Erholung: Leichtes Bankdrücken verbessert die Regeneration nach einem hoch-volumigen Brust-Workout (Damian Minichowski)
  3. Cholesterinzufuhr: So beeinflusst Nahrungscholesterin den Testosteronspiegel (Damian Minichowski)
  4. Das Gluten-Manifest: Die Wahrheit über Gluten & Zöliakie (Brad Dieter)
  5. Leistungsfähig trotz Schlafmangel: So kann Creatin die kognitive Performance unterstützen (Damian Minichowski)
  6. Bandscheibendegeneration II: Erholung durch Sport & Nährstoffversorgung zur Unterstützung der Bandscheibengesundheit (Sérgio Fontinhas)

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